Blog

Na čo slúžia vitamíny?

Na čo všetko slúži vitamín D a ako by sme ho mali dopĺňať?

Čo je to vlastne RDA?

Je vitamín C vždy prospešný?

O vitamíne C už bolo napísané asi všetko možné. Neustále čítame články o tom, aký je zdravý a odporúčania, ako by sme ho mali preventívne užívať.

Jeden z najznámejších a najlepších antioxidantov je vitamín E, nazývaný aj tokoferol. Patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch.

Účinky E vitamínu v ľudskom organizme: